Perdre du poids sans régime et sans sport, c'est possible !
Publié : 22 mai 2018 à 4h47 par Esther Todz
Si vous voulez perdre quelques kilos sans aucun régime, voici comment faire !
Avec les beaux jours qui arrivent, on profite des repas et apéros entre amis. Attention cependant, si ces moments conviviaux sont propices à la détente, il ne faudrait pas en abuser... En effet, dans toutes ces occasions festives, les concerts, fête de quartier ou encore barbecues entre voisins, on a souvent tendance à se faire plaisir plus que la moyenne et à boire beaucoup d'alcool, même si cela reste avec modération ! Pourtant, il ne faudrait pas se resservir un verre d'alcool à chaque merguez qui arrive dans l’assiette.
UN CHIFFRE HALLUCINANT SUR UN AN
Des chercheurs ont estimé le nombre de calories que l'alcool consommé par personne représente sur un an, à raison de 5 verres 2 fois par semaine. Le verdict est assez surprenant : 114 000 calories, soit quasi 14 kilos de gras ! Vous savez ce qu'il vous reste à faire... Si vous ne voulez pas faore de régime ni de sport, arrêtez l'alcool !
Ceci dit, si vous voulez anticiper le prochain apéro, vous pouvez perdre 22 000 calories dès maintenant en regardant cette vidéo :
